Você pode estar se sentindo sobrecarregado, ansioso, com dificuldades nos relacionamentos ou mesmo sem motivação.
Meu papel é te ajudar a entender o que está acontecendo, desenvolver estratégias práticas e caminhar ao seu lado — com escuta qualificada, técnica e acolhimento.
Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem centrada em resultados e apoiada pela ciência. Cada sessão é pensada para te aproximar de mais equilíbrio, clareza e bem-estar emocional.
Ao longo do processo terapêutico, vamos juntos identificar padrões de pensamento, emoções e comportamentos que podem estar te causando sofrimento. Com esse entendimento, podemos desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as situações e construir caminhos mais leves e autênticos para sua vida.
Espaço seguro para lidar com emoções, conflitos familiares, escolares e identidade.
Se você sente que o dia a dia está pesado demais, vive com ansiedade constante, ou sente que perdeu o controle das emoções, a terapia pode te ajudar a reencontrar equilíbrio, força e clareza para seguir.
Apoio emocional para lidar com perdas, solidão, mudanças na rotina e busca de sentido na maturidade.
✅Atendimento embasado na prática baseada em evidências.
✅Acolhimento ético, técnico e sem julgamentos.
✅Desenvolvimento de estratégias para lidar com ansiedade, depressão, estresse, relacionamentos e outras demandas emocionais.
✅Compreensão e transformação de pensamentos, emoções e comportamentos.
✅Espaço seguro, sigiloso e acolhedor.
Feito pela plataforma Google Meet, com toda segurança e sigilo, conforme as normas do Conselho Federal de Psicologia (CFP).
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Matheus Wagner – Psicólogo | CRP 07/43896
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